Pilates Studio Hyväolo - Valitse pilates tunti! Erillaisten pienvälineiden ( kuminauha, käsipainot ja vanne) avulla liikkeisiin saadaan lisätehoa. Yksi tunti viikossa antaa sinulle rauhallisuutta, selkeyttä harjoitteluun ja tehokkaan treenin. Keho on ...
Kuminauhalla tehokas treeni koko keholle. | Online-tunti tänään ke 24.11. Klo 18-19 pitää sisällään kuminauhalla tehokkaita liikkeitä. Tässä esimerkki liikkeestä, jossa yhdistettynä kuminauhalla... | By Pilates Studio Hyväolo | Facebook
Pilates ja Fysioterapia Heidi Lahtinen - Ideoita kuminauhan käytöstä pilatesharjoitteissa. Viikkotuntilaiset pääsevät myöhemmin keväällä tutustumaan kyseiseen välineeseen. | Facebook
![Haluatko tuloksia nopeasti? Pilates vahvistaa kehoa ällistyttävän tehokkaasti - kokeile tätä helppoa liikettä | Hyvä Terveys Haluatko tuloksia nopeasti? Pilates vahvistaa kehoa ällistyttävän tehokkaasti - kokeile tätä helppoa liikettä | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/YBTCBEa433p-6_85FQ-p5oK_xZc=/890x0/smart/filters:no_upscale()/hyvaterveys.fi/s3fs-public/wysiwyg_images/pilates2_0.png?itok=BXmOMmwH)